b1维生素的作用及功能🌟维生素B1的重要性

b1维生素的作用及功能🌟维生素B1的重要性

维生素B1,也被称为硫胺素,是人体必需的一种水溶性维生素。它在能量代谢中扮演着至关重要的角色,帮助身体将碳水化合物转化为葡萄糖,为我 ...