碳水化合物是什么食物 🍞🍛

碳水化合物是什么食物 🍞🍛

🌟 什么是碳水化合物?碳水化合物是人体主要的能量来源之一,常见于多种食物中。它们是由碳、氢和氧组成的有机分子,通常以糖类、淀粉或纤 ...