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膝盖疼痛怎么治疗用什么药 🩰小腿按摩也能缓解？

膝盖疼痛可能是由于过度使用、运动损伤或关节炎等原因引起的。首先，建议减少活动量，避免加重膝盖负担。可以尝试局部热敷或冷敷来减轻肿胀
2025年05月06日 16:29:04

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