糠疹 🦠🧬
发布时间：2025-03-04 10:27:28来源：
糠疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上出现细小、白色的鳞屑斑块，通常出现在面部、颈部和上胸部。这种病症多发于青少年时期，也可能伴随青春期的激素变化而加剧。糠疹的具体成因尚不完全清楚，但普遍认为与遗传因素、皮肤油脂分泌过多以及马拉色菌（一种真菌）过度生长有关。
保持良好的个人卫生习惯是预防糠疹的重要措施之一。定期清洁皮肤，避免使用过于油腻的护肤品，可以帮助减少糠疹的发生。此外，均衡饮食、充足睡眠和适量运动也有助于维持皮肤健康。如果糠疹症状严重或持续不见好转，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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