在家中尝试制作一道美味的三鲜锅巴,不仅能享受到烹饪的乐趣,还能品尝到健康又美味的佳肴。这道菜色泽鲜艳,口感酥脆,是一道非常受欢迎的家常菜。
首先,我们需要准备以下食材:
- 锅巴:适量
- 鸡肉:100克(切成小丁)
- 虾仁:100克
- 干贝:50克
- 青椒:半个(切块)
- 红椒:半个(切块)
- 洋葱:半个(切丝)
- 大蒜:几瓣(切片)
- 生姜:一小块(切片)
调料:
- 盐:适量
- 白糖:少许
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 清水:适量
- 食用油:适量
接下来是具体的制作步骤:
1. 将鸡肉丁用盐、料酒和淀粉腌制15分钟。
2. 干贝提前泡发,撕成细丝备用。
3. 在锅中倒入适量食用油,将锅巴炸至金黄色后捞出沥油备用。
4. 另起锅,加入少量油,放入腌好的鸡丁翻炒至变色,盛出备用。
5. 锅中再加少许油,依次放入虾仁、干贝丝、姜片和大蒜片,快速翻炒均匀。
6. 加入青椒块、红椒块和洋葱丝,继续翻炒至蔬菜变软。
7. 倒入之前炒好的鸡丁,调入生抽、老抽、白糖和适量清水,煮开后勾芡。
8. 最后将炸好的锅巴撒在菜肴上即可。
这样一道色香味俱全的三鲜锅巴就完成了。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐时享用。希望你能喜欢这个食谱,并且在家中轻松做出美味的三鲜锅巴!