在学术界，尤其是科研人员和学者中，“影响因子”是一个经常被提及的概念。它通常用来衡量一个学术期刊的质量和影响力。然而，对于非专业人士来说，影响因子的具体数值可能显得有些抽象。那么，究竟影响因子多少才算高呢？

首先，我们需要了解什么是影响因子。简单来说，影响因子是由美国科学信息研究所（ISI）提出的一个指标，用于评估学术期刊的影响力。具体计算方法是将某期刊前两年发表的文章在第三年的被引用次数除以该期刊在这两年内发表的可被引用文章总数。这个数字反映了该期刊论文的平均被引用频率。

一般来说，影响因子高于5被认为是较高的水平。不过，这并不意味着低于5的影响因子就不重要或不具价值。不同学科领域内的期刊影响因子分布差异很大。例如，在医学、生物学等领域，由于研究竞争激烈且成果更新迅速，高水平期刊的影响因子往往较高；而在一些基础理论研究较少、应用性较强的学科如工程学或者技术类期刊中，影响因子相对较低也是正常的。

因此，当我们讨论“高”影响因子时，除了看具体数值外，还需要结合所在领域的实际情况来判断。同时也要认识到，影响因子只是评价学术期刊质量的一个方面，并不能全面反映一本期刊的所有特性。比如某些小众但极具深度的专业期刊可能因为受众范围有限而导致其影响因子不高，但这并不妨碍它们成为行业内权威。

总之，在选择投稿目标或是评估研究成果时，虽然可以参考影响因子这一指标，但更重要的是要根据自己的研究方向和个人需求做出合理选择。毕竟每位作者都希望自己的工作能够得到广泛认可与传播，而不仅仅是为了追求一个看起来“高”的数字而已。