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麻油猪肝怎么做

2025-06-16 09:28:59

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麻油猪肝怎么做,急!求解答,求此刻有回应!

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2025-06-16 09:28:59

在日常生活中,猪肝是一种非常常见的食材,它富含铁质和维生素A,对身体健康大有裨益。而加入麻油烹饪的猪肝,则更增添了一份独特的香气与风味。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的麻油猪肝。

准备材料:

- 猪肝 300克

- 麻油 适量

- 生姜 一小块

- 大蒜 2瓣

- 青葱 1根

- 料酒 1汤匙

- 生抽 1汤匙

- 白糖 少许

- 盐 适量

制作步骤:

第一步:处理猪肝

1. 清洗猪肝:将新鲜的猪肝放入清水中浸泡约30分钟,期间换水几次,以去除血水。

2. 切片:将泡好的猪肝切成薄片,厚度约为3毫米左右,这样更容易入味且口感更好。

3. 腌制:在切好的猪肝中加入一汤匙料酒和少许盐,搅拌均匀后静置15分钟,让猪肝更加嫩滑。

第二步:准备辅料

1. 生姜切片:将生姜去皮后切成薄片。

2. 大蒜拍碎:大蒜剥皮后稍微拍一下,方便出味。

3. 青葱切段:青葱洗净后切成小段备用。

第三步:开始烹饪

1. 热锅凉油:锅中倒入少量麻油,开中小火加热。

2. 爆香辅料:待油温升高后,先放入姜片和大蒜,炒出香味。

3. 翻炒猪肝:接着放入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色,避免过度烹煮导致猪肝变老。

4. 调味:加入生抽、少许白糖以及适量的盐,继续翻炒均匀。

5. 最后点缀:撒上青葱段,淋上几滴麻油增香,翻炒几下即可出锅。

小贴士:

- 猪肝一定要新鲜,这样不仅味道更好,也更健康。

- 炒猪肝时动作要快,防止过熟影响口感。

- 如果喜欢辣味,可以加入一些干辣椒或辣椒酱。

这道麻油猪肝色泽红亮,香气扑鼻,非常适合搭配米饭食用。无论是家庭聚餐还是日常饮食,都是一道不错的菜肴选择。希望大家都能轻松做出美味的麻油猪肝!

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