春天一到,正是品尝香椿的最佳时节。香椿不仅味道独特,还富含多种营养成分,是很多家庭餐桌上的“时令美味”。而香椿炒蛋,则是一道简单又美味的家常菜,做法也不难。今天就来教大家如何做一道清香扑鼻、口感鲜嫩的香椿炒蛋。
一、准备食材
- 香椿芽:约100克(选择新鲜、嫩绿的为佳)
- 鸡蛋:3个
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 葱花(可选):少许
二、处理香椿芽
香椿虽然好吃,但有一点点苦味,所以需要提前处理一下:
1. 将香椿芽放入清水中浸泡10分钟,去除表面杂质。
2. 捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。
3. 可将香椿芽切成小段,方便后续翻炒。
> 小贴士:如果喜欢更嫩的口感,可以焯水后再使用。焯水时加几滴食用油,能更好地保留香椿的绿色和香味。
三、打鸡蛋
1. 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐。
2. 用筷子或打蛋器将鸡蛋搅打均匀,直到蛋液没有明显的蛋白结块。
四、开始炒制
1. 热锅凉油,倒入适量食用油,油热后倒入打好的鸡蛋液。
2. 待鸡蛋微微凝固时,用铲子轻轻翻动,炒至基本成型后盛出备用。
3. 锅中再加少许油,放入切好的香椿芽,快速翻炒几下。
4. 然后将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与香椿一起翻炒均匀。
5. 最后根据口味再加一点盐调味,翻炒几下即可出锅。
五、装盘享用
将炒好的香椿炒蛋盛入盘中,撒上少许葱花点缀,香气四溢,色香味俱全。吃的时候可以搭配一碗米饭,非常下饭。
小贴士:
- 香椿最好选用春季的新芽,味道更鲜美。
- 炒香椿时火候不宜过大,以免破坏其香味。
- 若不喜欢太浓的香椿味,可适当减少用量。
香椿炒蛋不仅是一道美味佳肴,更是春天的味道。只要掌握好方法,你也能在家轻松做出这道令人垂涎的时令美食。快动手试试吧!