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冬瓜干贝汤的做法

2025-10-25 23:24:58

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冬瓜干贝汤的做法!时间紧迫,求快速解答!

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2025-10-25 23:24:58

冬瓜干贝汤的做法】冬瓜干贝汤是一道清淡爽口、营养丰富的汤品,适合春夏季节饮用。它不仅能够清热解暑,还能补充蛋白质和多种维生素。下面将为大家详细总结这道汤的制作方法。

一、食材准备

食材 用量
冬瓜 300克
干贝 50克
姜片 2-3片
适量
白胡椒粉 少许
清水 1.5升

二、制作步骤

1. 处理食材

- 冬瓜去皮切块,大小适中;

- 干贝用清水浸泡30分钟至软,洗净备用;

- 姜切片备用。

2. 焯水干贝

- 锅中加水烧开,放入干贝焯水1分钟,去除腥味后捞出备用。

3. 炖煮汤底

- 在砂锅或汤锅中加入1.5升清水,放入姜片和焯过水的干贝,大火煮开后转小火慢炖10分钟。

4. 加入冬瓜

- 将冬瓜块放入汤中,继续炖煮15-20分钟,直至冬瓜变软。

5. 调味出锅

- 根据口味加入适量盐和少许白胡椒粉,搅拌均匀即可关火。

三、小贴士

- 干贝提前浸泡更易入味,也可用鲜贝代替,味道同样鲜美;

- 冬瓜不宜煮太久,以免失去脆嫩口感;

- 汤色清澈,可适当加入几滴香油提香。

通过以上步骤,一碗清香鲜美的冬瓜干贝汤就完成了。这道汤简单易做,非常适合家庭日常食用,尤其适合在炎热天气中享用。

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