夏日炎炎,来一杯自制的清凉饮品,既健康又美味。今天就为大家分享几种简单易做的自制饮料配方,让你在家也能享受到纯天然的好味道。
蜂蜜柠檬水
材料:新鲜柠檬2个、纯净水500ml、蜂蜜适量。
步骤:
1. 柠檬洗净后切片,去掉籽。
2. 将柠檬片放入杯中,加入适量蜂蜜。
3. 倒入温水搅拌均匀即可饮用。也可以放入冰箱冷藏后饮用,口感更佳。
草莓奶昔
材料:新鲜草莓8颗、牛奶200ml、酸奶100g、冰块若干。
步骤:
1. 草莓洗净去蒂。
2. 把草莓、牛奶、酸奶和冰块一起放入搅拌机中搅打均匀。
3. 倒出后即可享用这杯香甜可口的草莓奶昔了。
黄瓜薄荷汁
材料:黄瓜半根、薄荷叶数片、纯净水300ml。
步骤:
1. 黄瓜削皮切段,与薄荷叶一同放入榨汁机内。
2. 加入纯净水启动机器开始榨汁。
3. 过滤掉残渣,得到清澈的黄瓜薄荷汁。可根据个人口味添加少许糖或蜂蜜调味。
以上三种饮料都非常适合家庭制作,不仅操作简便而且营养丰富,非常适合日常饮用或者招待客人时使用。希望大家都能动手试试看,为自己和家人带来更多的健康选择!