在日常生活中，很多人可能会因为喉咙不适而频繁咳嗽、干痒或有异物感，这些症状常常被误认为是普通的“上火”或“感冒”，但其实可能是另一种常见的慢性咽喉疾病——滤泡性咽炎。虽然名字听起来有些陌生，但它在临床上并不少见，尤其在长期用嗓过度、空气污染严重或生活习惯不规律的人群中更为常见。

什么是滤泡性咽炎？

滤泡性咽炎，又称为慢性滤泡性咽炎，是一种以咽部黏膜下淋巴组织增生为特征的慢性炎症性疾病。其主要表现是在咽部后壁出现多个小颗粒状的滤泡，这些滤泡是身体对长期刺激的一种防御反应，通常伴随咽部干燥、发紧、异物感等症状。

与急性咽炎不同，滤泡性咽炎多为慢性过程，病程较长，容易反复发作。如果不及时治疗或调理，可能会影响生活质量，甚至引发其他呼吸道问题。

常见病因

1. 长期吸烟或被动吸烟：烟雾中的有害物质会持续刺激咽部黏膜，导致炎症反复。

2. 空气污染：长期处于粉尘、灰尘、化学气体等污染环境中，易诱发咽部慢性炎症。

3. 饮食不当：辛辣、油腻、过热的食物容易损伤咽部黏膜，增加患病风险。

4. 用嗓过度：如教师、歌手、销售人员等职业人群，因长时间讲话，导致咽部负担加重。

5. 免疫力下降：身体抵抗力差时，咽部更容易受到病毒或细菌的侵袭。

典型症状

- 咽部干涩、发紧、有异物感

- 咳嗽频繁，尤其是清晨起床时

- 喉咙有颗粒感，吞咽时不适

- 声音嘶哑，说话费力

- 长期低热或全身乏力（部分患者）

如何诊断？

滤泡性咽炎的诊断通常通过耳鼻喉科医生的临床检查来完成。医生会使用间接喉镜或纤维喉镜观察咽部情况，查看是否有滤泡增生。同时，结合患者的病史和症状，可以做出初步判断。必要时还可进行相关实验室检查，排除其他可能的疾病。

治疗与调理建议

1. 避免诱因：戒烟限酒，远离污染环境，减少辛辣刺激食物的摄入。

2. 保持室内湿度：使用加湿器，避免空气过于干燥，减轻咽部不适。

3. 适当用药：可在医生指导下使用含片、喷雾剂或中成药，缓解症状。

4. 增强体质：加强锻炼，提高免疫力，有助于预防复发。

5. 中医调理：中医认为滤泡性咽炎多属“阴虚火旺”或“痰湿内阻”，可通过中药调理改善体质。

结语

滤泡性咽炎虽不是大病，但若不加以重视，可能会长期困扰患者的生活质量。因此，一旦出现持续性的咽部不适，应及早就医，明确诊断，并配合科学的治疗和生活方式调整，才能有效控制病情，减少复发。

如果你也有类似的症状，不妨从改善生活习惯做起，让嗓子得到更好的保护。