【三伏贴贴什么穴位】三伏贴是中医传统疗法之一，常用于治疗慢性呼吸系统疾病、关节痛、体虚等症状。其原理是通过在“三伏天”（夏季最热的三个阶段）贴敷特定穴位，以增强阳气、驱寒除湿、调理体质。那么，三伏贴到底应该贴哪些穴位呢？下面为大家详细总结。
一、三伏贴常用穴位总结
| 穴位名称 | 所属经络 | 功效 | 适用症状 |
| 大椎穴 | 督脉 | 散寒解表，通阳益气 | 风寒感冒、颈肩腰腿痛、体虚 |
| 肺俞穴 | 足太阳膀胱经 | 宣肺止咳，清热解毒 | 咳嗽、哮喘、慢性支气管炎 |
| 膏肓穴 | 足太阳膀胱经 | 补益肺肾，调和气血 | 体虚乏力、久病虚弱、免疫力低下 |
| 脾俞穴 | 足太阳膀胱经 | 健脾化湿，补气养血 | 腹胀、腹泻、食欲不振、疲倦 |
| 肾俞穴 | 足太阳膀胱经 | 补肾益精，温阳固本 | 腰酸背痛、肾虚、耳鸣、夜尿多 |
| 中府穴 | 手太阴肺经 | 清肺化痰，理气止咳 | 咳嗽、胸闷、气短 |
| 足三里 | 足阳明胃经 | 健脾和胃，扶正祛邪 | 消化不良、腹胀、疲劳、免疫力低下 |
| 关元穴 | 任脉 | 温阳固本，补肾填精 | 腹泻、遗精、早泄、月经不调 |
| 气海穴 | 任脉 | 补气养血，温阳散寒 | 体虚、乏力、气短、女性宫寒 |
二、贴敷注意事项
1. 时间选择：三伏贴一般在每年的初伏、中伏、末伏期间贴敷，每次间隔7-10天。
2. 贴敷时长：一般贴敷时间为4-8小时，根据个人耐受情况调整。
3. 皮肤状况：贴敷前需确保皮肤无破损、过敏或炎症。
4. 禁忌人群：孕妇、皮肤敏感者、严重皮肤病患者不宜使用。
5. 贴后护理：贴敷后避免剧烈运动、吹冷风、吃生冷食物。
三、结语
三伏贴作为一种传统的中医外治法，合理选择穴位能有效提升疗效。以上提到的穴位多为常见且效果显著的部位，建议在专业医师指导下进行操作，以确保安全和效果。坚持三伏贴疗法，有助于改善体质、预防疾病，尤其适合冬季易发的呼吸道和关节类疾病患者。
