🌟超简单五味子茶的家常做法🍵
发布时间：2025-03-19 08:00:53来源：
五味子茶可是养生界的宝藏饮品呢！✨今天就跟着美食杰一起学习如何轻松制作这款简单又美味的茶饮吧～💖
首先准备好所需的材料：五味子 handful、清水适量以及蜂蜜少许（可选）。第一步是将五味子用清水冲洗干净，去掉表面的杂质，这样喝起来更放心哦～💛 接着把洗净的五味子放入锅中，加入足够的清水，建议水量比平时泡茶稍多一些，因为五味子比较吸水。🔥开中小火煮约15分钟，直到汤汁变得浓郁且散发出淡淡的果香。这个时候可以根据个人口味加入少量蜂蜜调味，搅拌均匀即可。🍯
最后将煮好的五味子茶过滤掉固体颗粒，倒入杯子里慢慢享用吧～🍹这杯茶不仅味道酸甜适中，还具有养肝明目、安神助眠的功效呢～🌙无论是忙碌一天后的放松时刻，还是想要提升免疫力的日子，它都是不错的选择哦～💪快动手试试看吧！❤️
养生茶 五味子茶 家常做法 简单易学
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