运动如何有益于大脑
发布时间：2024-05-20 15:09:20来源：
发表在《衰老细胞》上的新研究提供了关于运动如何有助于预防或减缓衰老过程中认知能力下降的见解。
在这项研究中，研究人员评估了小鼠大脑中单个细胞的基因表达。研究小组发现，运动对小胶质细胞的基因表达有显着影响，小胶质细胞是支持大脑功能的中枢神经系统的免疫细胞。具体来说，该小组发现运动可以将衰老小胶质细胞的基因表达模式恢复到年轻小胶质细胞中看到的模式。
消耗小胶质细胞的治疗表明，运动对大脑海马体(涉及记忆、学习和情感的区域)新神经元形成的刺激作用需要这些细胞。
科学家们还发现，让小鼠接触跑步轮可以防止和/或减少衰老过程中海马体中T细胞的存在。这些免疫细胞在年轻时通常不会在大脑中发现，但它们会随着年龄的增长而增加。
“我们对体育活动恢复活力和改变大脑免疫细胞组成的程度感到惊讶和兴奋，特别是它能够逆转衰老的负面影响，”澳大利亚昆士兰大学的共同通讯作者JanaVukovic博士说。“它强调了规范和促进获得量身定制的锻炼计划的重要性。我们的研究结果应该有助于不同行业为希望保持或改善身体和精神能力的老年人设计干预措施。”
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