紫菜番茄汤的做法
在忙碌的生活中,一碗简单又美味的紫菜番茄汤总能带来满满的幸福感。这道汤不仅制作方便,而且营养丰富,特别适合家庭日常或朋友聚会时享用。接下来,就让我们一起学习如何制作这道色香味俱佳的家常汤品吧!
准备食材
首先,我们需要准备以下材料:
- 番茄:2个(选择新鲜、成熟的)
- 紫菜:适量
- 鸡蛋:1个
- 葱花:少许
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 食用油:适量
制作步骤
1. 处理番茄
将番茄洗净后切成小块备用。如果喜欢口感更细腻的汤,可以用热水稍微烫一下番茄,然后剥去外皮。
2. 煎蛋花
在锅中倒入少量食用油,加热后打入鸡蛋,轻轻搅拌成蛋花状,盛出备用。
3. 煮番茄汤底
锅中再加入少许油,放入切好的番茄块翻炒。待番茄炒软并出汁后,加入适量清水(约500毫升),大火煮开。
4. 加入紫菜和调味
水开后,将紫菜撕成小片放入锅中,加入盐和白胡椒粉调味。根据个人口味调整咸淡。
5. 完成与装盘
最后,将之前煎好的蛋花倒入汤中,轻轻搅拌几下即可关火。撒上葱花点缀,一碗热腾腾的紫菜番茄汤就做好了!
温馨提示
- 如果想要汤更加鲜美,可以在煮汤时加入一小块鸡胸肉或虾仁。
- 紫菜本身带有咸味,因此在加盐时要适量减少。
- 蛋花的加入时间不宜过早,以免影响口感。
这道紫菜番茄汤不仅色泽诱人,还富含维生素C和蛋白质,非常适合搭配米饭或作为一道清淡的主菜。无论是早餐还是晚餐,都能为你的餐桌增添一份温暖与满足感。
快动手试试吧!相信你也能轻松做出一道让人赞不绝口的紫菜番茄汤。
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