在进入大学的新生活时，同学们往往会遇到一些小问题，其中之一就是密码遗忘的问题。特别是当学校对迎新网站进行更新或改造后，可能会导致原有的登录信息失效，从而让大家感到困扰。那么，如果忘记了重庆师范大学迎新网的密码，应该怎么办呢？接下来就为大家提供几个实用的解决办法。

首先，可以尝试通过注册时使用的邮箱找回密码。通常情况下，在注册账号的时候，系统会要求填写有效的电子邮箱地址。如果你还记得这个邮箱，并且它仍然可以正常使用的话，就可以利用邮件找回功能来重置密码。一般步骤是点击登录页面上的“忘记密码”链接，按照提示输入相关信息，然后查收来自学校的官方邮箱的通知邮件，根据邮件中的指示完成密码修改操作。

其次，也可以直接联系学校的相关部门寻求帮助。比如，可以拨打学校的教务处或者信息技术中心的电话，向工作人员说明情况并请求协助。他们会根据你的身份验证结果为你提供相应的解决方案。记得准备好自己的学生证或者其他能够证明身份的有效证件，以便顺利解决问题。

另外，还可以尝试访问学校的官方微信公众号或者微博等社交媒体平台，查看是否有相关的公告或指引。有时候，学校会在这些平台上发布关于迎新系统的使用指南以及常见问题解答等内容，从中或许能找到对你有所帮助的信息。

最后，为了避免类似的情况再次发生，在今后使用网络服务时一定要注意妥善保管好自己的用户名和密码。可以考虑将重要信息记录在一个安全的地方，但切记不要随意透露给他人，以免造成不必要的麻烦。

总之，当发现自己忘记了重庆师范大学迎新网的密码时，不必过于焦虑，只要冷静处理，采取合适的方法，相信很快就能顺利恢复访问权限啦！希望每位新生都能尽快适应新的学习环境，在大学里开启一段精彩的人生旅程。