在寒冷的日子里,一锅热腾腾的腐竹粉丝煲无疑是温暖身心的最佳选择。这道菜简单易做,营养丰富,非常适合家庭聚餐或是忙碌工作后的快速晚餐。接下来,我们就一起来学习如何制作这道美味的腐竹粉丝煲。
首先,我们需要准备以下食材:
- 腐竹:适量(根据个人口味调整)
- 粉丝:适量
- 鸡蛋:1个
- 虾仁:适量
- 木耳:适量
- 胡萝卜:1根
- 生姜:几片
- 大蒜:几瓣
- 小葱:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 白糖:少许
- 香油:少许
- 清水:适量
制作步骤如下:
1. 准备工作:将腐竹提前泡发,切成适当长度;粉丝也需提前泡软备用;胡萝卜切片,木耳泡发后撕成小朵,虾仁去壳洗净备用。
2. 炒制底料:锅中倒入适量油,放入姜片和大蒜爆香,接着加入胡萝卜片翻炒至微软。
3. 加入主料:将泡好的腐竹放入锅中,与胡萝卜一起翻炒均匀,随后加入虾仁继续翻炒。
4. 调味煮制:向锅中加入适量清水,水量以刚好没过食材为宜。然后加入酱油、盐、白糖调味,盖上锅盖焖煮几分钟,直至腐竹变软。
5. 加入粉丝:待汤汁沸腾后,加入泡好的粉丝,轻轻搅拌使其均匀分布在汤汁中。
6. 最后点缀:打入一个鸡蛋,轻轻搅散形成蛋花,撒上葱花,滴入几滴香油提味即可出锅。
这样一道色香味俱佳的腐竹粉丝煲就完成了。腐竹吸收了汤汁的精华,粉丝滑嫩爽口,再加上鲜美的虾仁和脆爽的木耳,每一口都让人回味无穷。这道菜不仅味道好,还富含蛋白质和多种维生素,是健康饮食的好选择。
无论是作为家常菜还是宴客时的一道亮点菜品,腐竹粉丝煲都能轻松满足你的味蕾需求。快动手试试吧!