【世界上实心球记录是多少米远】实心球是一项传统的田径项目，主要考验运动员的力量、爆发力和技巧。在国际比赛中，实心球的投掷距离是衡量运动员水平的重要标准之一。目前，男子和女子实心球的世界纪录分别由不同的运动员保持，这些成绩代表了人类在这一项目上的极限。
为了更清晰地展示当前的实心球世界纪录，以下将从和表格两个部分进行介绍。
实心球比赛通常采用“原地投掷”方式，运动员需要在规定的区域内完成投掷动作。由于该项目对力量和技术要求较高，因此世界纪录的刷新往往需要经过长时间的努力和训练。
截至2024年，男子实心球的世界纪录是由美国选手亚当·诺尔（Adam Nelson）于2003年创造的，成绩为21.95米。而女子实心球的世界纪录则由保加利亚选手埃琳娜·伊万诺娃（Elena Ivanova）于1987年创造，成绩为22.63米。这两项纪录至今仍未被打破，展现了该项目的高难度和运动员的卓越能力。
值得注意的是，随着科技的发展和训练方法的不断进步，未来可能会有新的突破。但目前，这仍然是实心球项目中最权威的参考数据。
实心球世界纪录一览表
| 项目 | 运动员姓名 | 国家 | 纪录成绩（米） | 创造时间 |
| 男子实心球 | 亚当·诺尔（Adam Nelson） | 美国 | 21.95 | 2003年 |
| 女子实心球 | 埃琳娜·伊万诺娃（Elena Ivanova） | 保加利亚 | 22.63 | 1987年 |
以上内容基于公开资料整理，旨在提供准确且易于理解的信息。如果您对实心球比赛规则或训练方法感兴趣，也可以进一步了解相关知识。
