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银耳凉拌菜的做法最简单

2025-07-19 11:12:05

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银耳凉拌菜的做法最简单求高手给解答

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2025-07-19 11:12:05

银耳凉拌菜的做法最简单】银耳凉拌菜是一道清爽可口、营养丰富的凉菜,尤其适合夏天食用。它不仅口感鲜嫩,还能起到润肺养颜的作用。制作过程简单,不需要复杂的步骤和过多的调料,非常适合忙碌的上班族或厨房新手尝试。

以下是对“银耳凉拌菜的做法最简单”的总结与详细说明:

一、做法总结

步骤 内容
1 准备材料:干银耳、蒜末、香菜、辣椒油、生抽、醋、盐、糖、香油等
2 将干银耳提前泡发,去蒂后撕成小朵,焯水煮熟后过冷水
3 捞出银耳沥干水分,放入碗中
4 加入蒜末、香菜、辣椒油、生抽、醋、盐、糖、香油等调料拌匀
5 装盘即可食用

二、详细做法说明

材料准备:

- 干银耳 1小把(约30克)

- 蒜 2瓣(切末)

- 香菜 适量(洗净切段)

- 辣椒油 1勺(可根据口味调整)

- 生抽 1勺

- 醋 1勺

- 盐 少许

- 糖 半勺(提鲜用)

- 香油 1小勺(可选)

操作步骤:

1. 泡发银耳:将干银耳放入清水中浸泡2小时左右,至完全软化。

2. 处理银耳:去掉银耳根部硬蒂,撕成小朵。

3. 焯水:锅中加水烧开,放入银耳煮约3分钟,捞出后过冷水,保持脆嫩口感。

4. 调酱汁:在碗中加入蒜末、香菜、辣椒油、生抽、醋、盐、糖、香油,搅拌均匀。

5. 拌制:将处理好的银耳倒入酱汁中,轻轻拌匀,让每片银耳都裹上酱料。

6. 装盘:装入盘中,可撒点芝麻或葱花点缀,即可享用。

三、小贴士

- 如果喜欢更清爽的味道,可以少放辣椒油,多加一点柠檬汁或米醋。

- 银耳焯水时间不宜过长,否则会变得太软,失去爽脆口感。

- 喜欢酸辣味的朋友可以适当增加醋和辣椒油的比例。

这道“银耳凉拌菜的做法最简单”,不仅省时省力,还能带来健康美味的享受。无论是家常便饭还是宴客小菜,都非常合适。快来试试吧!

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