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枣馒头的做法

2025-08-31 23:47:52

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2025-08-31 23:47:52

枣馒头的做法】枣馒头是一种传统中式面点,以红枣为主要配料,口感香甜软糯,深受喜爱。制作过程简单,适合家庭操作。以下是对“枣馒头的做法”的详细总结与步骤说明。

一、制作枣馒头的主要材料

材料名称 用量(约)
中筋面粉 500克
红枣 150克
酵母 5克
温水 250毫升
白糖 30克
植物油 20克

二、制作步骤总结

1. 准备红枣:将红枣去核,用清水洗净后切成小粒备用。

2. 和面:将中筋面粉、白糖、酵母混合均匀,加入温水和植物油,揉成光滑的面团。

3. 发酵:将面团放入温暖处发酵至两倍大,大约需要1小时左右。

4. 加入红枣:发酵好的面团取出,揉入切好的红枣粒,再次揉匀。

5. 成型:将面团分成小剂子,捏成馒头形状。

6. 二次发酵:将馒头放在蒸笼中,再次发酵15-20分钟。

7. 蒸制:冷水入锅,大火蒸15-20分钟,关火焖5分钟再揭盖。

三、注意事项

- 红枣可提前煮软,使口感更细腻。

- 发酵时间根据环境温度调整,冬季可适当延长。

- 蒸制时注意不要提前开盖,避免馒头塌陷。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出香甜可口的枣馒头,既保留了传统风味,又增添了健康元素。

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