菠萝鱼是一道色香味俱佳的创意菜,它结合了菠萝的酸甜和鱼肉的鲜嫩,深受大家的喜爱。这道菜不仅适合家庭聚餐,也是宴请宾客的好选择。接下来就让我们一起学习如何制作这道美味的菠萝鱼吧。
首先,准备食材。我们需要一条新鲜的草鱼或者鲈鱼,一个新鲜的菠萝,一些青红椒作为点缀,以及适量的洋葱、生姜和大蒜。此外,还需要一些鸡蛋清、淀粉、盐、糖、番茄酱等调味料。
第一步是处理鱼肉。将鱼清洗干净后,沿着鱼骨片下两片鱼肉,去掉鱼皮。然后将鱼肉切成大小均匀的小块,用少许盐和胡椒粉腌制片刻。接着,将鱼块裹上一层薄薄的干淀粉,再蘸上蛋清液,这样可以使鱼肉更加滑嫩。
第二步是处理菠萝。将菠萝去皮切块,用淡盐水浸泡10分钟,去除涩味。同时,将青红椒切块,洋葱切丝备用。
第三步是炸鱼块。在锅中倒入足够的油,烧至五成热时,放入鱼块,小火慢炸至金黄酥脆,捞出沥油备用。
第四步是调制酱汁。在一个碗中混合番茄酱、白糖、醋、生抽和少量清水,搅拌均匀备用。
最后一步是炒制。在锅中留底油,放入姜蒜末爆香,加入洋葱丝翻炒,随后加入青红椒块和菠萝块翻炒均匀。倒入调好的酱汁,煮沸后加入炸好的鱼块,快速翻炒均匀,让每一块鱼都裹满酱汁即可出锅。
装盘时,可以用菠萝块装饰周围,增加视觉效果。一道美味的菠萝鱼就完成了。
这道菠萝鱼色泽鲜艳,酸甜可口,鱼肉外酥里嫩,非常适合搭配米饭食用。希望你能尝试制作这道菜,享受烹饪的乐趣!