青春期是一个人生理和心理发生显著变化的重要阶段。通常来说，青春期的开始年龄因人而异，但一般认为是从8岁或9岁开始，到14岁至16岁结束。不过，这个范围并不是固定的，有些人可能会早一些，也有些人可能会晚一些。
青春期的到来与多种因素有关，包括遗传、营养状况以及生活环境等。在这个阶段，身体会发生许多变化，比如身高增长加速、第二性征的出现、声音的变化等。此外，青少年的心理状态也会经历巨大转变，他们开始更加关注自我形象和社会关系，同时也面临更多的压力和挑战。
对于家长和教育者而言，了解青春期的特点非常重要。这有助于更好地支持青少年度过这一特殊时期，帮助他们建立自信，培养健康的生活习惯，并学会应对各种情绪和人际关系问题。
总之，青春期是一个充满变化但也充满机遇的阶段。通过理解和支持，我们可以帮助年轻人顺利过渡到成年期。
