在恋爱关系中，我们常常会遇到各种各样的问题和矛盾。有时候，当双方发生争执时，一方可能会说出一些伤人的话，比如“要你有什么用”。这种话虽然可能是出于一时的愤怒，但对另一方的心理伤害却可能非常大。
首先，我们需要理解为什么他会这样说。可能是因为他在情绪激动的时候，没有控制好自己的语言，也可能是因为他对你有某些不满，或者是在某种压力下产生的反应。无论如何，这都不是一种健康的沟通方式。
面对这种情况，首先要保持冷静。不要立即反击或生气，而是尝试去理解他说这句话背后的原因。可以试着问问他：“你觉得我现在做的事情对你来说没什么帮助吗？”这样的提问可以帮助你了解他的真实想法，并且避免了直接对抗。
其次，沟通是解决问题的关键。如果对方确实是对你有所期待或者不满，那么通过开放的对话来表达彼此的需求和期望是非常重要的。同时，也要学会表达自己的感受，告诉他这样的话对你造成了怎样的伤害。
此外，建立一个相互支持的关系也很重要。无论是在日常生活中还是面对困难时，都应当互相扶持，而不是互相指责。这样不仅能增进感情，也能减少类似冲突的发生。
最后，如果发现这段关系中存在太多负面情绪，影响到了双方的生活质量，那么或许需要重新评估这段关系是否值得继续下去。健康的感情应该基于尊重与爱，而不是伤害与冷漠。
总之，在面对恋人因为生气而说出伤人的话语时，最重要的是保持理智并积极寻找解决办法，这样才能让感情更加稳固和谐。
