中秋节，作为中国传统文化中最重要的节日之一，承载着团圆、思念与丰收的美好寓意。然而，关于这个节日的起源，许多人并不十分清楚。那么，我国中秋节起源于哪个朝代呢？这个问题看似简单，实则蕴含着深厚的历史文化背景。

从现有的史料来看，中秋节的雏形可以追溯到古代的祭月习俗。早在周朝时期，人们就有在秋分时节祭拜月亮的活动，以祈求风调雨顺、五谷丰登。这种祭祀行为虽然还不是现代意义上的“中秋节”，但它为后来的节日奠定了基础。

到了汉代，随着农业社会的发展和人们对自然规律的进一步认识，祭月活动逐渐演变为一种固定的节日形式。此时，月亮的象征意义更加丰富，不仅代表了丰收，还寄托了人们对家人团聚的渴望。

真正将中秋节作为一个固定节日加以庆祝，是在唐代。唐朝是中国历史上文化繁荣、国力强盛的时期，社会风气开放，文人墨客众多，他们对月亮有着极高的审美追求。许多诗人如李白、杜甫等都在作品中表达了对明月的赞美和思乡之情。这一时期，赏月、吃月饼、家人团聚等活动逐渐成为中秋节的重要习俗。

到了宋代，中秋节的庆祝形式更加丰富多彩，民间开始流行制作和分享月饼，这标志着中秋节的民俗活动趋于成熟。同时，官方也开始重视这一节日，将其纳入国家礼仪体系之中。

因此，可以说，中秋节的起源并非某一特定朝代，而是经历了长期的发展演变。它最早可追溯至周代的祭月仪式，在唐代逐渐形成较为完整的节日形态，并在宋代达到鼎盛。

综上所述，我国中秋节起源于那个朝代的问题并没有一个绝对的答案，但若要追溯其最早的源头，周代是不可忽视的重要阶段；而作为正式节日的形成，则主要发生在唐代。中秋节不仅是中华民族文化传承的重要载体，也是千百年来人民情感寄托的象征。