【烧素鸡的家常做法】烧素鸡是一道简单又美味的素食菜肴,适合家庭日常制作。它不仅口感鲜香,而且营养丰富,深受素食者和喜爱清淡饮食的人群喜爱。以下是一份详细的烧素鸡家常做法总结,包含所需食材、步骤及小贴士。
一、所需食材
食材名称 | 数量/用量 |
素鸡 | 1块(约300克) |
生姜 | 2片 |
大蒜 | 3瓣 |
葱 | 1根 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
白糖 | 1茶匙 |
盐 | 少许 |
清水 | 适量 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 素鸡洗净后切片或切块,备用。 |
2 | 锅中放少许油,放入姜片和蒜末爆香。 |
3 | 加入素鸡翻炒至表面微黄。 |
4 | 倒入料酒、生抽、老抽和白糖,翻炒均匀。 |
5 | 加入适量清水,盖上锅盖焖煮5-8分钟。 |
6 | 打开锅盖,转大火收汁,根据口味加盐调味。 |
7 | 撒上葱花,翻炒几下即可出锅。 |
三、小贴士
1. 素鸡选择:建议选用质地较紧实的素鸡,不易碎,口感更好。
2. 火候控制:炒制时火不宜过大,以免糊底。
3. 调味灵活:可根据个人口味加入少许蚝油或豆瓣酱提味。
4. 搭配建议:可搭配米饭、面条或青菜食用,营养更均衡。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的烧素鸡。这道菜不仅操作简单,还非常适合素食者或想减少肉类摄入的人群。希望你喜欢这道家常素食!