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1,何为运动负荷?决定运动负荷的因素有哪些?

【1,何为运动负荷?决定运动负荷的因素有哪些?】在体育训练和健身过程中，运动负荷是一个非常重要的概念。它指的是人体在进行体育活动或训练
2025年07月02日 20:18:04

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