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辟谷7天后的复食怎么吃

【辟谷7天后的复食怎么吃】在进行7天的辟谷后，身体处于一种相对“空腹”状态，此时肠胃功能较弱，消化系统需要逐步恢复。因此，复食阶段必...
2025年10月14日 20:54:47

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