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节后上班状态不佳？自我调整策略助你回归正轨！

生活习惯方面，节后应调整作息，早睡早起，避免睡前使用电子产品，适度运动，并保持健康饮食。工作安排上，要规划任务，制定详细的工作计划
2025年02月05日 16:38:39

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