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经常游泳对身体有什么好处和坏处

在现代社会中，健康的生活方式越来越受到人们的重视。而游泳作为一种全身性的运动方式，不仅能够帮助人们放松身心，还能有效提升身体素质。
2025年06月23日 14:07:19

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