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扭了脖子怎么办

“扭了脖子”是生活中很常见的问题，尤其是在长时间低头看手机、久坐办公、突然转身或者睡姿不当后，很多人会感到颈部僵硬、疼痛，甚至活动...
2025年06月30日 09:22:00

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