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如何运用ABC认知行为疗法缓解负面情绪

【如何运用ABC认知行为疗法缓解负面情绪】在日常生活中，人们常常会因为一些事件而产生负面情绪，如焦虑、愤怒或悲伤。这些情绪如果长期得
2025年07月12日 15:07:54

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