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跳绳是有氧还是无氧运动

【跳绳是有氧还是无氧运动】跳绳是一项广受欢迎的运动方式，不仅简单易行，而且对心肺功能和身体协调性都有很好的锻炼效果。然而，很多人在
2025年10月26日 13:11:49

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