首页 > 标签:无氧运动正确方法
  • 无氧运动正确方法

    无氧运动正确方法】无氧运动是指在短时间内进行高强度、高负荷的运动,身体在氧气供应不足的情况下进行能量代谢。这类运动主要依靠肌肉中

    2025年09月15日 01:01:53