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无氧运动都包括什
在日常生活中，我们经常听到“有氧运动”和“无氧运动”这两个概念。那么，究竟什么是无氧运动呢？无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下进行高强
2025年05月31日 13:13:19
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在日常生活中，我们经常听到“有氧运动”和“无氧运动”这两个概念。那么，究竟什么是无氧运动呢？无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下进行高强
