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三级跳练习方法
【三级跳练习方法】三级跳远是一项技术性较强的田径项目，要求运动员在短时间内完成助跑、单脚起跳、跨步跳和跳跃三部分动作。为了提高成绩
2025年07月12日 23:54:58
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【三级跳练习方法】三级跳远是一项技术性较强的田径项目，要求运动员在短时间内完成助跑、单脚起跳、跨步跳和跳跃三部分动作。为了提高成绩
