🌿花生白豆猪蹄汤这样做，简单又滋补！💪
发布时间：2025-03-16 06:16:56来源：
秋天干燥，最适合来一碗暖暖的汤品啦！🍲今天教大家做一道【花生白豆猪蹄汤】，美容养颜又补气血，简直是秋冬必备哦～💛
首先准备食材：新鲜猪蹄一只、花生一小把、白芸豆适量、姜片几片、红枣几个和枸杞少许。先把猪蹄焯水去腥，然后用清水冲洗干净。接着将花生和白芸豆提前泡发，这样更容易煮烂入味。起锅加水，放入猪蹄、姜片，大火煮开后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。⏰最后加入花生、白芸豆和红枣继续炖煮半小时，出锅前撒上枸杞即可。🌟
这道汤不仅味道鲜美，还能让皮肤变得光滑细腻，适合全家人一起享用！💋快试试吧～
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