三伏天是传统节气中的一段特殊时期,通常被认为是一年中最炎热的日子。这一概念源自中国古代对气候变化的观察与总结,被视为养生保健的重要
——三伏天养生指南2023年的三伏天从7月11日开始,到8月19日结束,共40天。初伏为7月11日至7月20日,中伏为7月21日至8月9日,末伏为8月10日