甘草泡水喝竟有6个害处 🍵🌿
发布时间：2025-03-07 06:10:46来源：
近年来，随着人们健康意识的增强，各种天然草本饮品逐渐受到追捧，其中甘草泡水被认为具有多种保健功效。然而，任何事物都有其两面性，甘草也不例外。长期或过量饮用甘草泡水可能对身体造成一定的负面影响。以下是六个潜在的危害：
1. 血压升高 📈: 甘草中的甘草甜素可以抑制肾上腺皮质激素的分解，导致体内盐分和水分滞留，从而引起血压上升。
2. 水肿 🌊: 盐分滞留不仅会导致血压升高，还可能引发身体局部或全身性的水肿现象。
3. 低钾血症 ⚡: 甘草会干扰体内钾的平衡，导致血液中钾含量降低，影响心脏功能和其他生理过程。
4. 激素失调 ♀♂: 长期大量摄入甘草可能会干扰人体内的激素水平，特别是对于女性而言，可能会影响月经周期。
5. 胃部不适 🤢: 过量饮用甘草水可能导致胃酸分泌过多，引起胃痛、胃胀等不适症状。
6. 药物相互作用 🔗: 甘草可能与某些药物发生相互作用，减弱药效或增加副作用风险，因此正在服用其他药物的人应谨慎饮用。
总之，适量饮用甘草泡水是有益健康的，但过量则可能带来上述不良影响。在享受甘草带来的好处时，也应注意适度，必要时可咨询专业医生的意见。
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