【豆角炖排骨】豆角炖排骨是一道家常菜,结合了豆角的清香和排骨的鲜美,营养丰富,口感醇厚,深受大众喜爱。这道菜不仅适合家庭日常食用,也常出现在节日或聚会的餐桌上,是许多人心中的“暖心菜”。
以下是对“豆角炖排骨”这道菜的总结与介绍:
一、菜品简介
项目 | 内容 |
菜名 | 豆角炖排骨 |
类型 | 热菜/炖菜 |
主要食材 | 排骨、豆角 |
辅料 | 姜、蒜、料酒、酱油、盐、糖等 |
口味 | 鲜香浓郁,肉质软烂,豆角入味 |
烹饪方式 | 炖煮 |
烹饪时间 | 约1小时(含预处理) |
营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素 |
二、制作步骤简述
1. 准备食材:将排骨洗净焯水,豆角去头尾,洗净备用。
2. 炒香底料:热锅凉油,放入姜片、蒜末爆香,加入排骨翻炒。
3. 加料酒、酱油:倒入适量料酒和生抽,翻炒均匀。
4. 加水炖煮:加入足够的热水,大火烧开后转小火慢炖。
5. 加入豆角:待排骨炖至七分熟时,加入豆角继续炖煮。
6. 调味收汁:根据口味加入盐、糖等调味品,待豆角软烂、汤汁浓稠即可出锅。
三、小贴士
- 排骨焯水时可加几片姜和少许料酒,去腥效果更佳。
- 豆角不宜过早加入,否则容易煮散,影响口感。
- 若喜欢汤汁浓郁,可在最后阶段适当收汁。
豆角炖排骨不仅美味可口,还能补充人体所需的多种营养元素,是一道简单又健康的家常菜。无论是冬天还是夏天,都可以尝试制作,为家人带来一份温暖的味道。