【鸡肉炖蘑菇的做法】鸡肉炖蘑菇是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,适合在秋冬季节食用。它不仅口感醇厚,还能补充蛋白质和多种维生素,是家庭餐桌上的热门选择。下面将为大家总结这道菜的制作方法,并以表格形式清晰展示所需材料与步骤。
一、食材准备
食材 | 用量 |
鸡肉 | 500克(鸡腿或鸡胸肉) |
蘑菇 | 300克(香菇、杏鲍菇等) |
洋葱 | 半个(可选) |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 3片 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 500毫升左右 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 鸡肉洗净切块,用清水浸泡10分钟去血水,沥干备用。 |
2 | 蘑菇洗净,切成适当大小;洋葱切丝,大蒜切末,生姜切片。 |
3 | 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,加入鸡肉翻炒至变色。 |
4 | 加入料酒、生抽、老抽,继续翻炒均匀上色。 |
5 | 倒入清水,水量需没过鸡肉,大火煮开后转小火慢炖10分钟。 |
6 | 加入蘑菇和洋葱,继续炖煮5-8分钟,至蘑菇软烂。 |
7 | 最后根据口味加盐和白胡椒粉调味,翻拌均匀即可出锅。 |
三、小贴士
- 鸡肉可以选择鸡腿肉,更嫩滑多汁。
- 如果喜欢浓郁汤汁,可以适当增加炖煮时间。
- 蘑菇种类可根据个人喜好更换,如金针菇、平菇等。
- 可搭配米饭或面条食用,更加美味。
通过以上步骤,你就能轻松做出一道美味的鸡肉炖蘑菇。这道菜不仅简单易学,而且健康美味,非常适合家庭日常烹饪。