🌟营养鸡蛋饭的做法🍳
发布时间：2025-03-31 20:44:43来源：
忙碌的生活也需要一份简单又健康的餐点！今天教大家做一道营养满满的鸡蛋饭，只需几步就能搞定，快来看看吧～🍚
首先准备好食材：新鲜米饭一碗、鸡蛋两个、胡萝卜半根、青豆适量、生抽一勺、盐少许、香油几滴。先把胡萝卜切丁备用，接着将青豆焯水煮熟，这样颜色更鲜亮哦～💛
热锅加油，先煎鸡蛋至金黄，记得两面都要煎得酥脆才好吃呢～🍳然后加入胡萝卜丁翻炒，再倒入青豆一起拌炒。最后铺上热腾腾的米饭，淋上生抽调味，撒点盐提味，最后滴几滴香油增香。✨
这道鸡蛋饭不仅色香味俱全，还富含蛋白质和膳食纤维，特别适合当作日常午餐或晚餐。快动手试试吧，让你的一天从美味开始～🍴💕
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