🌸莲子桂圆汤的做法 | 秋日暖心甜品🌸
发布时间：2025-04-02 05:25:37来源：
秋天来了，天气渐渐转凉，来一碗暖暖的莲子桂圆汤最适合不过啦！不仅味道甜美，还能养心安神，特别适合晚上喝。😋
首先准备好食材：新鲜莲子20颗、干桂圆15颗、红枣3颗和适量冰糖。先把莲子泡水半小时，这样更容易煮软。然后把红枣洗净去核，与莲子一起放入锅中加水煮沸。⏰待水开后转小火慢慢炖煮大约20分钟，让莲子变得软糯香甜。接着加入桂圆和冰糖，再炖煮10分钟即可。✨
出锅后的莲子桂圆汤晶莹剔透，香气四溢。一碗下肚，全身都暖洋洋的。🍂这份简单又暖心的甜品，不仅适合自己享用，还可以分享给家人朋友哦！💖
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