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🍜营养米线的做法🍜

发布时间:2025-04-02 12:19:37来源:

想吃一碗健康又美味的米线吗?那就跟着步骤一起动手吧!💪首先准备食材:新鲜米线、鸡胸肉、胡萝卜、青菜、鸡蛋和香菇。把这些食材清洗干净,切好备用。接着,在锅里加入清水,烧开后放入米线煮至八分熟,捞出过冷水备用。🍳

热锅凉油,先炒香蒜末,再加入切好的鸡胸肉翻炒至变色,接着放入胡萝卜丝和香菇片继续翻炒。蔬菜的清香瞬间弥漫开来,让人食欲大增!😋随后倒入适量高汤或清水,煮沸后加入米线,轻轻搅拌让米线吸收汤汁的味道。最后撒上青菜叶和打散的蛋花,煮至断生即可关火。

一碗热腾腾的营养米线就完成啦!🍲搭配一碗小米粥,既暖胃又暖心。这道米线低脂高蛋白,适合全家人享用。快动手试试吧,为你的餐桌增添一抹亮色!🌟

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