【骨刺是什么】骨刺，医学上称为“骨赘”，是骨骼边缘因长期磨损、劳损或炎症刺激而形成的骨质增生。它通常出现在关节周围，如颈椎、腰椎、膝关节等部位，是一种常见的退行性病变。虽然骨刺本身不是疾病，但可能引起疼痛、活动受限等症状，影响生活质量。
骨刺的基本信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 骨刺 |
| 医学名称 | 骨赘（Osteophyte） |
| 发生部位 | 常见于颈椎、腰椎、膝关节、肩关节等 |
| 形成原因 | 长期劳损、关节炎、退行性变、外伤等 |
| 症状表现 | 关节疼痛、僵硬、活动受限、局部肿胀等 |
| 是否为病 | 骨刺本身不是疾病，但可能引发相关症状 |
| 检查方法 | X光、CT、MRI等影像学检查 |
| 治疗方式 | 保守治疗（理疗、药物、锻炼）、手术治疗（严重时） |
骨刺的常见误区：
1. 骨刺=骨癌：错误。骨刺是良性骨质增生，与恶性肿瘤无关。
2. 骨刺必须手术：不完全正确。多数患者通过保守治疗可缓解症状。
3. 年轻人不会得骨刺：不准确。长期姿势不良、运动过度也可能导致年轻人群出现骨刺。
如何预防骨刺？
- 保持正确的坐姿和站姿，避免久坐久站；
- 适度锻炼，增强肌肉力量，减轻关节负担；
- 控制体重，减少关节压力；
- 避免过度使用某些关节，如长时间打电脑、玩手机；
- 定期体检，早期发现并干预。
总之，骨刺是一种常见的骨骼变化，虽不一定是病，但需引起重视。了解其成因、症状及防治方法，有助于更好地维护骨骼健康。
