【家常味美的冬瓜炖肉片的做法】冬瓜炖肉片是一道非常经典的家常菜,口感清爽、营养丰富,尤其适合在夏季食用。这道菜以冬瓜为主料,搭配嫩滑的肉片,用简单的调料炖煮而成,既保留了食材的原味,又增添了浓郁的家常风味。
以下是对“家常味美的冬瓜炖肉片的做法”的总结与详细步骤说明:
一、做法总结
项目 | 内容 |
菜名 | 家常味美的冬瓜炖肉片 |
类型 | 家常菜 |
主要食材 | 冬瓜、猪肉(或瘦肉) |
辅助调料 | 生姜、蒜、酱油、盐、料酒、香油、胡椒粉等 |
烹饪方式 | 炖 |
口感特点 | 清爽不腻、鲜香入味 |
烹饪时间 | 约30-40分钟 |
难度等级 | 简单 |
二、详细做法步骤
1. 准备食材
- 冬瓜去皮切片(约500克)
- 猪肉切成薄片(约300克),可选用里脊或瘦肉,提前用少许盐、料酒和淀粉腌制10分钟
- 生姜切片,蒜切末备用
2. 焯水处理
- 锅中加水烧开,放入肉片焯水去腥,捞出后洗净备用
3. 炒香调料
- 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香
- 加入焯好的肉片翻炒至变色
4. 加入冬瓜炖煮
- 倒入冬瓜片,加入适量清水(约500毫升)
- 加入生抽、老抽、盐、胡椒粉调味
- 大火煮开后转小火慢炖15-20分钟
5. 收汁调味
- 待冬瓜变软、汤汁浓稠时,撒上少许香油提香
- 根据口味调整咸淡,即可出锅
三、小贴士
- 冬瓜不宜炖太久,否则会失去脆感,建议在最后几分钟加入。
- 若喜欢更鲜美,可在炖煮过程中加入几片香菇或胡萝卜增加风味。
- 肉片可替换为鸡肉或牛肉,做法类似,风味略有不同。
这道家常味美的冬瓜炖肉片,不仅做法简单,而且非常适合家庭日常食用,既健康又美味。尝试按照以上步骤制作,感受一下家的味道吧!