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南瓜双色花卷的家常做法

2025-10-16 13:56:02

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2025-10-16 13:56:02

南瓜双色花卷的家常做法】南瓜双色花卷是一道营养丰富、色彩美观的家常面点,适合早餐或下午茶食用。它不仅口感松软,还带有南瓜的香甜味道,深受家人喜爱。下面将详细总结制作南瓜双色花卷所需的材料、步骤及小贴士,帮助您轻松在家做出美味花卷。

一、所需材料

材料名称 用量
中筋面粉 300克
南瓜泥 150克(约200g南瓜蒸熟后打成泥)
酵母 4克
温水 100毫升左右
白糖 30克
食用油 15克(可选)
红糖或红曲粉 适量(用于上色)

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 将南瓜去皮切块,放入蒸锅中蒸熟,用勺子压成泥备用。
2 取一个大碗,加入中筋面粉、酵母、白糖,搅拌均匀。
3 倒入南瓜泥和温水,揉成光滑的面团。如果面团太干,可适当加一点水;如果太湿,可加少量面粉调整。
4 盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大(约1小时)。
5 发酵好的面团排气后,分成两份,一份加入红糖或红曲粉揉匀,做成红色面团;另一份保持原色。
6 将两种颜色的面团分别擀成薄片,叠在一起,切成条状。
7 将切好的面条拧成花卷形状,摆入蒸笼中。
8 再次醒发10-15分钟,然后冷水入锅,大火蒸15-20分钟,关火焖5分钟再揭盖。

三、小贴士

1. 南瓜泥要细腻:南瓜泥越细腻,面团越容易揉匀。

2. 控制水量:不同品牌的面粉吸水性不同,可根据实际情况调整水量。

3. 红糖或红曲粉:可用于增加颜色层次感,也可以根据喜好替换为其他天然色素。

4. 蒸制时间:蒸的时间过短会导致花卷不熟,过长则可能变硬。

5. 二次醒发:有助于花卷更蓬松柔软,提升口感。

通过以上步骤,您就可以轻松在家制作出健康又美味的南瓜双色花卷。无论是搭配豆浆还是牛奶,都是一个温馨的早晨选择。希望这份做法能为您的厨房增添一份温馨与美味。

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