【5000米世界纪录是多少秒】在长跑项目中，5000米是一项考验耐力与速度的综合型赛事。自20世纪以来，该项目的世界纪录不断被刷新，成为田径界关注的焦点之一。目前，男子和女子5000米的世界纪录分别由不同国家的运动员保持，具体成绩如下：
一、总结
- 男子5000米世界纪录：由埃塞俄比亚选手约书亚·切普雷克（Joshua Cheptegei）于2020年创造，成绩为12分35秒36。
- 女子5000米世界纪录：由肯尼亚选手科斯盖（Brigid Kosgei）于2019年创造，成绩为14分06秒62。
这些成绩不仅体现了现代运动员在训练和技术上的进步，也反映了全球田径运动的发展水平。
二、世界纪录一览表
| 项目 | 运动员姓名 | 国家 | 成绩 | 创造时间 |
| 男子5000米 | 约书亚·切普雷克 | 埃塞俄比亚 | 12分35秒36 | 2020年 |
| 女子5000米 | 科斯盖 | 肯尼亚 | 14分06秒62 | 2019年 |
三、小结
5000米作为一项中长跑项目，对运动员的体能、节奏控制和心理素质都有极高要求。随着科技的进步和训练方法的优化，未来这项纪录仍有被打破的可能性。对于广大跑步爱好者而言，了解这些世界纪录不仅是对运动精神的致敬，也是激励自己不断突破的动力来源。
