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👩‍🏫📚 告诫：学习与生活中的小提醒

在忙碌的学习和生活中，我们常常会忽略一些重要的细节。⚠️比如，长时间盯着书本或屏幕，不仅伤害眼睛，还可能让身体变得僵硬。建议每隔30
2025年03月30日 19:02:51

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