紫薯银耳汤 🍓羹
发布时间：2025-02-27 19:05:22来源：
在这个寒冷的冬日里，来一碗暖暖的紫薯银耳汤再合适不过了！❄️ 将银耳提前泡发，撕成小朵，与切块的紫薯一起放入锅中，加入适量清水。熬煮至银耳变得软糯，紫薯也已经融化在汤汁中，变成了一种独特的紫色。这个时候，你可以根据个人口味加入少许冰糖，让整碗汤更加香甜可口。😋
这道甜品不仅美味，而且营养价值高。紫薯含有丰富的膳食纤维和多种维生素，而银耳则能滋阴润肺，对于干燥季节特别有益。🍂 这样一碗精心制作的紫薯银耳汤，既温暖了身体，又滋养了心灵。一碗下肚，幸福感油然而生。💖
健康甜品 冬季暖心 紫薯银耳汤
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