糙米什么人不能吃 🍚🚫？
发布时间：2025-03-06 07:29:40来源：
糙米作为健康食品，受到很多人的喜爱。但是，并不是所有人都适合食用。例如，消化系统较弱的人群可能因为糙米的纤维含量较高而感到不适。此外，患有胃病或者肠道疾病的人也应该谨慎食用，以免加重病情。对于一些需要限制碳水化合物摄入的人来说，糙米也应适量食用。总的来说，了解自己的身体状况，根据营养师或医生的建议来决定是否适合食用糙米，是十分重要的。希望大家都能通过合理的饮食保持健康！💪】
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